A ver, contexto, siempre he hecho ejercicio…
O eso creía yo.
FYI, desde bebé hice ballet, hasta salí más de una vez en la obra “Cascanueces” 🏰 que presentaba mi compañía cada diciembre en un teatro fresa con tickets altos en mi ciudad 🎟️, hasta era muy amiga de una preciosidad de niña, la protagonista “Clara” y me andaba colando para ser su suplente pero, siempre hay un pero, jajaja, la señora que me daba clases, omitiré el nombre de la muy —, digamos des-ubicada, me traumatizó con mi peso desde que tenía 6 años y la odié tanto que dejé el ballet para siempre R.I.P. f*cking ballet 🪦🩰✨
Lo que no me di cuenta es que después de fluir entre espejos, ese día que dejé la compañía, dejé de verme a mi misma en un espejo.🪞🧎🏼♀️
En fin, empecé a hacer gimnasia rítmica, en otro salón lleno de espejos, pero recuerdo escoger listón como mi disciplina core, porque el ver el fluir del bello listón entre mi cuerpo y deslizándose sobre la duela mientras yo evitaba que se hiciera un nudo en él 🪢 era suficiente dis-tracción para ignorar el salón de espejos a mi alrededor. Me volví muy buena 🤸🏼♀️🎀 pero no tan buena como en las cascaritas de basket que me aventaba en el complejo deportivo donde entrenaba.
Y fue así como un profesor al que le llamaban “Miyagi”, el mejor maestro con una técnica precisa y que había llevado a generaciones de equipos a la cima, me hizo hunter &… bueno si me conoces de hace tiempo ya te sabes la historia, y más si te topaste conmigo en una cancha y te puse la bailada de tu vida ⛹🏼♀️ ❤️🩹 jajajaja, obvio llegamos a las nacionales, entré a una prestigiosa universidad ultra becada por ser high performance, viajes, patrocinios y un poco de popularidad. 🏀
…hasta que eso de no verme en el espejo me alcanzó en forma de depresión arrolladora (esta es otra historia) necesito concentrarme para contarte bien que sucedió hoy💡
Quiero contarte súper rápido que el 2021 me diagnosticaron 7 enfermedades degenerativas, muchas a nivel esqueleto jajaja, amo esa palabra 💀dejándome como alternativa de ejercicios solo 2 disciplinas, natación🏊🏻♀️ o pilates… la verdad es que hice natación en forma como 4 meses y ya luego empecé a flojear y flojear y flojear, hasta que este año 2024 mi mentor de negocios me taladró en la cabeza que el dominio de mi cuerpo es súper importante porque es un reflejo del dominio de mi carne 🥩 o como el le llama del “animalito salvaje” 😝, que en mi caso, es un mamut rabioso y glotón 🦣 y bueno, si te dedicas a los negocios sabes lo brutalmente importante que es esto.
Gracias a esta presión psicológica jajajajaja empecé a hacer pilates en mi casa con los videos de una chica buenísima que vive en Santa Fe (some day entrenaré con ella frente a frente), mi humor empezó a cambiar, mi cuerpo también, bueno hasta mi cutis se hizo más glowy ✨ pero lo mejor fue que mi vida empezó a cambiar, metí al mamut rabioso y ahora hambriento a la primer jaula (si, fue tan rudo como suena) y conquisté un nuevo nivel de forma holística, me sentí muy pro.
En fín, después de este logro🥇como buen humana rota y corrupta, volví a las andadas, y una vez más, ayer mi mentor fue “insistente”, esto me hizo voltear y ver que el f*ckin mamut ya estaba sentadote conmigo en la sala viendo Netflix 🦣🍿 en qué 🐶 momento!!!
En ese momento hice como 4 movimientos irracionales y uno de ellos fue que, después de un mes y 1/2 de hacer 0 ejercicio, me inscribí a un estudio de pilates🧘🏼♀️ súper genial donde hay hasta terracita🍹con batidos & starlink🛜, la trainner es una mujer iraní con un control de su cuerpo que no inventes plus guapísima…
Y ahí yo, hoy hace rato, con mi outfit genial con mi nueva teacher súper pro, creyéndome la high-performance oxidada cuando… me empezó a corregir hasta los ejercicios más básicos 😱, una, dos, tres veces, hasta que mejor me puso frente al espejo 😳🪞y me dijo: -Mira mi cuerpo cada parte, ahora ve el tuyo en el espejo, cada parte, observa como esto no se mueve, como esto sí y como esto se contrae mientras esto se elonga.- y entonces me ví, después de ver mi cuerpo y mis músculos cubiertos por mi piel contraerse, me ví, de pronto me topé con mi cara, con mis ojos 👁️👄👁️ y me ví, por primera vez, en décadas, me ví & era realmente hermosa 👩🏻🦰✨ y me observé, tan profundamente que entré a mis ojos por un instante, y me recorrí, detenidamente, desde mi cara hasta mis pies, siendo consciente de esa parte de mi que también es mía, mi cuerpo, y mientras hacía la postura y veía los detalles, entendí, que si me estaba costando hacerlo bien es porque nunca lo había hecho bien, y así, no me salía de forma técnicamente correcta ninguno de los ejercicios básicos, porque nunca me permití verme, observarme, aceptarme, corregirme y descubrí 𝗾𝘂𝗲 𝗲𝗹 𝗲𝘀𝗽𝗲𝗷𝗼 𝘁𝗶𝗲𝗻𝗲𝗻 𝘂𝗻 𝘀𝗲𝗰𝗿𝗲𝘁𝗼 𝗲𝘀𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮𝗹 & que ad-mirarte no solamente se trata de mirarte, se trata de conscientemente apreciarte, valorarte para después so-juzgarte con humildad desde el amor, y con ese amor duro pero efectivo llamado disciplina llevarte fluidamente, pacientemente a alcanzar con constancia lo que precisamente sabes con certeza que puedes alcanzar…esto es fitness, hoy lo entiendo, incluir en tu siendo lo mejor de cada parte de ti, con-formar un siendo cada vez más sano, más completo, más complejo, más listo para dar lo mejor de sí…
Y en el proceso mirarte en el espejo y sonreír 😁🪞
𝐀𝐝-𝐦𝐢𝐫𝐚𝐫𝐭𝐞 / adicionar a lo que miras ➕👀🟰𝐦𝐞𝐭𝐚𝐧𝐨𝐢𝐚 👩🏻🦰🧬✨
Mañana veo a mi psicóloga y estoy pensando seriamente en mandarle este escrito para que sienta la victoria junto conmigo 🏆✨ ya nos hacía falta un verdadero win.
Sólo anhelo que el Espíritu de Verdad me siga llenando de vida para que la muerte y sus palabras con las que se atrevió a amenazarme, incluso cuando tenía 6 a través de una maestra, se vayan a donde pertenecen… al carajo.
Y me digo… nunca me ví, por lo tanto nunca me corregí, no lo hacía bien, y aún así, babe, fui seleccionada nacional 🙄💁🏼♀️✨¿Qué hay delante? Lista para extenderme 🤸🏼♀️ a lo que viene.
Maybe intentaré hacer barre 🩰✨para insertar sanidad mitocondrial 🧪 y hacer un poco de alquimia⚜️
👩🏼💻✨
Que el amor suave pero también el rudo te liberen de cadenas mortales⛓️💥 tanto como a mi esta semana, salud-os para ti querido lector.
Sanidad mitocondrial, 🤯es la primera vez que escucho al respecto, tu viaje del héroe sobre tu propio cuerpo ha empezado
Por supuesto que eres bellísima y más allá de eso una inspiración para quienes nos estamos empujando en esto de entenderle a la vida y hacer buenos negocios en el camino, gracias por compartir tu experiencia y la consciencia que adquiriste de algo tan simple como reconocernos en el espejo para poder trabajar en mejorarnos, gracias, gracias, gracias!